Chia sẻ
Cách giữ năng lượng ở tần số cao
Mỗi người đều có “tần số năng lượng” riêng.
Khi bạn vui vẻ, biết ơn, yêu thương – tần số của bạn cao.
Khi bạn giận dữ, lo lắng, sợ hãi – tần số ấy hạ thấp. Xem tiếp
Làm sao để duy trì một thói quen
“Không có tự kỷ luật, thành công là điều không thể.” Xem tiếp
Làm sao để bắt đầu ngày mới đầy năng lượng?
Nếu mỗi ngày thức dậy mà bạn mong muốn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và trí óc hoạt động minh mẫn với một niềm hứng khởi rạo rực trong tim thì những thông tin sau đây hữu ích cho bạn nhé. Xem tiếp
Tết cùng thiên nhiên
Ngày tết mọi người thường làm gì nhỉ?
- Làm sao để thân - tâm - trí luôn khỏe mạnh trong những ngày tết
- Tết của tôi có gì thú vị
- Tết cùng thiên nhiên là sao ta?
- Let's go. Cùng vào tìm hiểu nhé Xem tiếp
Một ngày tháng 9
Tôi đang bước đi trên hành trình sống của mình, tôi mong ước nhìn thấy những người thân yêu khỏe mạnh, và sống cuộc đời của họ thật viên mãn. Cuộc sống đẩy đưa tôi thế nào ấy mà giờ tôi trở nên khá khép kín. Tôi đang tìm
lại con người chân thật của mình, con người đầy nhiệt huyết khi xưa, khi mà có nhiều người cần đến mình. Xem tiếp
Cách cải thiện cảm xúc
Cảm xúc là một khía cạnh chi phối rất nhiều cuộc sống con người. Một người càng có khả năng làm chủ cuộc sống của mình thì luôn cảm thấy bình an và đủ đầy, có một sự vững chãi sâu lắng ở trong tâm. Mình cùng nhau tìm hiểu và thiết kế khía cạnh này nhé. Xem tiếp
10 Niềm tin tích cực
1. Tôi tin tôi có một con người chân thật cũng đẹp đẽ, mạnh mẽ và giỏi giang như mọi người không hơn không kém. Tôi và mọi người đều xứng đáng được phát triển và hạnh phúc hơn mỗi ngày so với chính mình mà không cần phải so sánh với bất cứ ai. Tôi sẽ chấp nhận chính mình và mọi người để mỗi người đi theo tiến trình tự nhiên của mình một cách tốt đẹp nhất trước khi tham gia hỗ trợ khi cần thiết. Xem tiếp
Chăm sóc chính mình
Đôi lúc người ta cứ lao đi trong cuộc sống mà chẳng có thời gian soi gương, chăm sóc cho chính bản thân mình. Đến khi quá stress, không làm được gì mới ngẫm lại tại sao. Lúc trước sau khi nghỉ làm, tôi cứ loay hoay với một đống suy nghĩ, nó cứ như con khỉ nhảy qua nhảy lại trong đầu, suy nghĩ tích cực thì ít mà tiêu cực thì nhiều, làm cho đầu óc mình muốn nổ tung ra. Xem tiếp
Triết lý Kaizen
Chắc hẳn các bạn có nhiều người từng nghe qua triết lý này trong kinh doanh, chỉ cần google 1 cái là có hàng tá định nghĩa. Ở đây mình chỉ nói về cách thức áp dụng nó trong hành trình phát triển bản thân thôi. Nguyên tắc chúng ta nên áp dụng và cố gắng tuân thủ đó là : Luôn luôn cải tiến. Xem tiếp
Thức dậy lúc 4h30
Hãy đi cùng tôi hành trình phát triển bản thân đầu tiên nhé, đó là thức dậy lúc 4h30 sáng. Chắc hẳn bạn đã biết lời khuyên này ở rất nhiều sách, nhưng bạn đã trải nghiệm nó chưa. Tôi đã làm và xin chia sẻ vài điều nhé. Xem tiếp
Tôi là ai?
Một người phụ nữ bình thường với mong ước thực hiện trọn vẹn những mục tiêu trong cuộc sống và sống thật vui vẻ khỏe mạnh, và quan trọng hết là đem điều đó đến với tất cả mọi người. Khi viết những dòng chữ này là tôi đang đi trên hành trình của mình, ở đây sẽ là những kiến thức tôi thấy hữu ích và muốn chia sẻ, có cả những cái tôi đã thực hiện được và cả những cái tôi đang hướng đến. Bằng những hành động nhỏ đều đặn mỗi ngày tôi tin là mình có thể làm được và bạn cũng vậy. Xem tiếp
