Đôi lúc người ta cứ lao đi trong cuộc sống mà chẳng có thời gian soi gương, chăm sóc cho chính bản thân mình. Đến khi quá stress, không làm được gì mới ngẫm lại tại sao. Lúc trước sau khi nghỉ làm, tôi cứ loay hoay với một đống suy nghĩ, nó cứ như con khỉ nhảy qua nhảy lại trong đầu, suy nghĩ tích cực thì ít mà tiêu cực thì nhiều, làm cho đầu óc mình muốn nổ tung ra. Rồi một ngày tôi quyết định phải thay đổi phải tạo ra phiên bản tốt nhất của chính mình. Hành động đơn giản là chăm sóc da mặt, thế thôi, phụ nữ mà tự thấy mình quá xấu thì sẽ rất tự ti. Và từ khi bắt đầu nó tôi cảm thấy vui hơn, da mặt bớt mụn hơn. Sắp tới sẽ  là tới tóc, tóc tôi rụng rất nhiều và xơ xác như rễ tre. Mình chỉ sống một lần và cố gắng hoàn thiện nhất có thể, không phải làm cho ai nhìn mà cho chính mình nhìn vào mình mà không cảm thấy thất vọng, tự ti, chê bai chính mình.

Điều quan trọng nữa là hãy cố gắng vun đắp cho não những tư duy tích cực, để không còn chỗ cho những suy nghĩ không tốt bùng lên. Điều này rất khó nha, tôi cũng đang vật lộn với nó mỗi ngày. Có một điều là khi mình có kế hoạch, có bản đồ chỉ đường cho chính mình thì cứ thế mà đi thôi, tập trung vào con đường mình đi, đừng nhìn hai bên làm gì, trên đường đi sẽ có những lúc mình gặp những điều trái tai gai mắt, nhưng cứ theo phương châm “mackeno”, cái tốt thu vào, cái không tốt cho mình thì cứ để nó lặng lẽ qua đi, có khi đi trên đường phải né ổ gà, ổ voi, vũng xình, có khi người ta ném gì đó trúng mình, hoặc thậm chí bị thương, cũng hãy đứng dậy mà đi về nhà, đừng có ngồi lại đó gặm nhấm hoặc dừng lại lảm nhảm, phán xet, để rồi trễ nãi hết mọi việc.

Hãy làm  một việc tốt mỗi khi có thể, nó sẽ làm tăng niềm vui cho chính mình, bất cứ khi nào thất vọng, chán nản, ráng tìm ai đó để giúp đỡ bạn sẽ thấy lòng mình nhẹ nhàng hơn. Có thể đó là sự chuyển hóa năng lượng từ tiêu cực sang tích cực. Tôi đã làm và thấy nó thực sự hiệu quả đó.

Chúc các bạn thành công trong hành trình phát triển bản thân của mình.