1. Tôi tin tôi có một con người chân thật cũng đẹp đẽ, mạnh mẽ và giỏi giang như mọi người không hơn không kém. Tôi và mọi người đều xứng đáng được phát triển và hạnh phúc hơn mỗi ngày so với chính mình mà không cần phải so sánh với bất cứ ai. Tôi sẽ chấp nhận chính mình và mọi người để mỗi người đi theo tiến trình tự nhiên của mình một cách tốt đẹp nhất trước khi tham gia hỗ trợ khi cần thiết.

2. Tôi thiết tha sống với con người chân thật rất đẹp đẽ bên trong mình nên mỗi ngày tôi đang tạo điều kiện cho con người ấy được hiện diện nhiều hơn để dẫn dắt chất lượng cuộc sống của tôi – chính là chất lượng trong các trạng thái tâm hay suy nghĩ, cảm xúc của mình. Tôi tin khi tâm tôi bình an, yêu thương và sáng suốt thì tôi sẽ biết làm gì để toàn thể đời sống bên ngoài của tôi sẽ tốt đẹp.

3. Tôi tin mục đích sống bên trong, sâu sắc nhất của mình là để kết nối lại được với con người chân thật của mình và sống trọn vẹn được với con người chân thật ấy mỗi khoảnh khắc. Mục đích bên ngoài là mang bình an, yêu thương và trí tuệ cho những người xung quanh mình và cả đời sống thông qua cách mình sống hay bất cứ việc gì mình làm.

4. Tôi tin nếu đủ lắng lại tôi sẽ luôn biết cần phải làm gì mỗi khoảnh khắc. Mọi vấn đề diễn ra tôi đều tìm được lời giải phù hợp nhất mang lại an vui cho tôi và cuộc sống quanh mình.Giải pháp phần lớn sẽ luôn xuất phát từ sự thay đổi triệt để của tôi và từ tôi trước tiên.

5. Tôi tin mình là người chịu trách nhiệm toàn bộ cho cuộc sống của mình (từ suy nghĩ, cảm xúc, lời nói, hành động, cho đến các lựa chọn của mình hay những điều đang đến trong cuộc sống của mình). Tôi sẽ không bao giờ thoái thác trách nhiệm hay đổ lỗi cho bất cứ ai khác hay hoàn cảnh ở bên ngoài. Tôi sẽ không đi tìm giải pháp ở bên ngoài mà sẽ lắng lại nhìn vào mình trước tiên.

6. Tôi tin mọi điều diễn ra trong cuộc sống đều có ý nghĩa sâu sắc và đều cần diễn ra như vậy như chính tôi chọn lựa nó phải xảy ra như vậy. Tôi sẽ luôn nhìn vào mặt tích cực của tình huống hay mặt tốt đẹp của người khác để tìm thấy bài học và cơ hội cho sự trưởng thành của mình, cho giải pháp hòa hợp với người và cho lời giải để giúp mọi việc hiệu quả hơn. Tôi tin không cần phải phàn nàn, phản kháng với hiện tại, không cần đánh giá hay phán xét bất cứ ai hay bất cứ tình huống nào vì nó đang cần phải diễn ra như vậy và tôi chỉ cần thay đổi thái độ hay cách tiếp cận của mình là mọi chuyện sẽ tốt đẹp hơn.

7. Tôi tin mọi giải pháp luôn nằm ở chính mình. Tôi là người kiến tạo nên mọi trải nghiệm trong cuộc sống của mình từ đó kiến tạo nên con người tôi và tương lai của tôi. Tôi muốn sống với con người chân thật và ước mơ của chính mình. Tôi sẽ bảo vệ mình bằng sự thiện lành trong tôi để không ai có thể làm tôi khó chịu hay đau khổ được nếu tôi không muốn.

8. Tôi tin mỗi người không phải là hành vi của chính họ nên tôi không đồng nhất con người chân thật tốt đẹp của họ với những hành vi thiếu hiểu biết bên ngoài của họ. Chúng ta đều là anh em đến với nhau với nhau để giúp nhau vượt lên được chính mình - trưởng thành và hạnh phúc. Tôi biết niềm tin hay cách hành xử của mình với người khác sẽ quyết định con người họ hay cách họ hành xử với tôi nên tôi sẽ luôn tỉnh táo để kết nối được với chính mình để mang yêu thương, bình an và sáng suốt vào trong mối quan hệ để tưới tẩm mình và người khác.

9. Tôi tin ai cũng muốn hạnh phúc và cũng muốn mang đến hạnh phúc cho người khác. Ai cũng muốn được hiểu, được trân trọng, được yêu thương hay được hiệu quả và cũng muốn mang những điều đó đến người khác. Nên khi sống với mình hay với người tôi sẽ luôn trên tâm thế sẵn sàng đồng hành, dẫn dắt trong hài hòa để chính mình và mọi người sống hòa hợp và phát triển tối đa tiềm năng của bản thân và đội nhóm. Nếu có bất cứ điều không hài lòng về người khác tôi luôn cố gắng nhìn sâu xem thực sự nhu cầu của người ấy là gì, họ thực sự mong muốn truyền tải điều tốt đẹp gì cho mình, họ thực sự mong muốn đóng góp gì cho mình hay chia sẻ nhu cầu nào của họ đang cần mình hỗ trợ.

10. Cuộc sống được vận hành bởi các quy luật. Nếu thuận theo quy luật sẽ mang lại an vui hạnh phúc còn đi ngược qui luật sẽ dẫn đến đau khổ, lo lắng, thất bại. Quy luật lớn nhất mà tôi tin đó là Luật Nhân Quả - gieo cái gì sẽ gặt cái ấy, cho cái gì sẽ nhận cái ấy. Mỗi kết quả xảy ra đều có nguyên nhân đã tạo từ trước hay muốn tạo kết quả nào trong tương lai hãy gieo một nhân phù hợp. Chính vì vậy tôi sẽ luôn tìm tòi học hỏi để biết trong mỗi tình huống cái gì là nhân, cái gì là quả để biết chọn lựa những nhân lành mà gieo và biết chắc chắn kết quả tốt đẹp sẽ đến 1 cách tự nhiên.

(Nguồn: Ngôi nhà Tỉnh Thức: BeliCoaching.com )